Norovirus : ce que vous devez savoir
Le norovirus est un virus très contagieux qui provoque une gastroentérite, une inflammation de l’estomac et des intestins. On l’appelle parfois « grippe intestinale » ou « virus des vomissements hivernaux » car il survient souvent pendant les mois d’hiver et provoque des symptômes tels que des vomissements et de la diarrhée.
Comment le norovirus se propage-t-il ?
Le norovirus se transmet par voie fécale-orale, c'est-à-dire qu'il passe des excréments d'une personne infectée à la bouche d'une autre personne. Cela peut se produire lorsqu'une personne touche une surface contaminée par le virus, puis se touche la bouche, ou lorsqu'elle mange des aliments ou boit de l'eau contaminée.
Le norovirus peut également se propager par contact interpersonnel, comme en serrant la main ou en partageant des ustensiles, et par des particules en suspension dans l’air lorsque quelqu’un vomit ou tire la chasse d’eau.
Symptômes du norovirus
Les symptômes du norovirus apparaissent généralement 12 à 48 heures après l'exposition et peuvent durer 1 à 3 jours. Ils comprennent :
- Nausées et vomissements
- Diarrhée
- Crampes et douleurs d'estomac
- Mal de tête
- Fièvre légère
- Douleurs musculaires
Dans les cas graves, une déshydratation peut survenir, en particulier chez les jeunes enfants, les personnes âgées et les personnes dont le système immunitaire est affaibli.
Prévention du norovirus
Il existe plusieurs mesures que vous pouvez prendre pour prévenir le norovirus :
- Lavez-vous fréquemment les mains avec de l’eau et du savon, surtout après être allé aux toilettes ou avoir changé des couches, et avant de préparer ou de manger des aliments.
- Évitez tout contact étroit avec des personnes malades.
- Restez à la maison si vous êtes malade.
- Nettoyez et désinfectez les surfaces qui peuvent être contaminées par le norovirus, comme les poignées de porte, les comptoirs et les appareils de salle de bain.
- Bien cuire les coquillages avant de les consommer.
- Ne préparez pas de nourriture pour d’autres personnes si vous êtes atteint du norovirus ou si vous en êtes récemment guéri.
Traitement contre le norovirus
Il n’existe pas de traitement spécifique contre le norovirus, mais il est important de rester hydraté en buvant beaucoup de liquide. Les solutions de réhydratation orale, comme Pedialyte, peuvent être particulièrement utiles pour remplacer les électrolytes perdus par les vomissements et la diarrhée.
Les médicaments en vente libre, tels que les antidiarrhéiques et les antinauséeux, peuvent aider à soulager les symptômes, mais ils doivent être utilisés avec prudence et uniquement sous la supervision d'un médecin.
En résumé, le norovirus est un virus très contagieux qui peut provoquer une gastro-entérite. Il se transmet par voie fécale-orale et peut être évité en pratiquant une bonne hygiène et en évitant tout contact avec des personnes infectées. Bien qu'il n'existe pas de traitement spécifique contre le norovirus, rester hydraté et gérer les symptômes peut aider à soulager l'inconfort.
